Cápsulas de salud emocional: "No tengo ni idea de mi vida (y está bien)"

Espacio Joven ofrece cuatro talleres sobre salud y bienestar emocional para jóvenes durante los meses de febrero y marzo, para ayudarles a desarrollar competencias emocionales, autoconocimiento y habilidades sociales y de resolución de conflictos.

Están dirigidos a jóvenes de 15 a 30 años, son gratuitos y no requieren inscripción previa, aunque si preveen asistir grupos se ruega avisar previamente por email.

Se realizarán los jueves (12 y 26 de febrero, y 12 y 26 de marzo) en horario de 17:00 a 18:30 h. en el Espacio Joven (C/ Cuesta del Hospital 10, bajo) y los impartirán profesionales de la Fundación Acorde.

Jueves 26 de marzo. No tengo ni idea de mi vida (y está bien).  “Spoiler: nadie a los 20 (ni a los 30) lo tiene todo claro.”

Carrera, estudios, trabajo, dinero, vocación, éxito... A los jóvenes se les pide decidirlo todo muy pronto, como si hubiera un único camino correcto. En “No tengo ni idea de mi vida (y está bien)” hablaremos sin filtros sobre la incertidumbre, el miedo a equivocarse y la presión social por “llegar tarde”. A través de dinámicas, ejemplos reales, música y humor, aprenderemos a convivir con la duda, tomar decisiones más conscientes y bajar la ansiedad por el futuro. Este taller normaliza no tener respuestas claras y ofrece herramientas para avanzar sin compararse ni castigarse.