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Agenda AúnaFormación / Talleres
Meditación en movimiento con Tamsin Murray el 23 y 24 de abril de 11.30 a 17.30 h.
Tamsin utiliza las técnicas sufíes transmitidas por Adnan Sarhan del que ha sido alumna y con el que ha practicado desde 1997 hasta su muerte.
Las técnicas sufíes son una mezcla única de tambores, danza, ejercicios de respiración y movimiento, meditación, cantos y giros. Estas técnicas aumentan la concentración, liberan al cuerpo de la tensión, la ansiedad y el estrés, brindan armonía, alegría y ayudan a liberar el cuerpo, la mente y el alma de los hábitos negativos al desarrollar la inteligencia del corazón.
Precios: 80€ fin de semana, 45€ un día.
Se recomienda llevar ropa cómoda, esterilla y manta. Trae comida ligera para el descanso del medio día.
Vídeo
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