Presentación del libro "Tú puedes", de Begoña Rico

 La psicoterapeuta Begoña Rico presenta en su libro “Tú Puedes” las herramientas esenciales para mantener el equilibrio emocional cuando nos vemos involucrados en circunstancias personales adversas.

A través de sus páginas, la autora nos guía por la senda del autoconocimiento y la liberación interior. El objetivo no será otro que encauzar nuestros pasos para que avancemos, para que abandonemos hábitos perniciosos y obtengamos control sobre nuestras emociones, para alcanzar nuestra realización personal y transformarnos en seres plenamente felices. 

Begoña Rico nació en Benicarló (Castellón), es psicoterapeuta y está formada en psicología, psicoterapia cognitivo-conductual, terapia Gestalt, PNL, terapia regresiva, en coaching personal y es experta en inteligencia emocional, con un Máster en psicología positiva y en psicología de la emoción. Actualmente es fundadora y directora del Instituto Centroterapias, que nació con la finalidad de guiar a las personas en sus procesos de cambio.