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Agenda AúnaFormación / Talleres
Taller “Cuidarme sin agotarme: salud, entorno y bienestar”
Horario: 16:00 a 18:00h
Lugar: COCEMFE Cantabria
Organiza: COCEMFE Cantabria
Precio: Gratis, con inscripción previa.
El taller, de carácter gratuito, será impartido por Carmen Sarabia Cobo, Decana de Enfermería de la Universidad de Cantabria y coordinadora del Grupo de Investigación de Enfermería del IDIVAL. Está enfocado a todos los públicos y propone un espacio dinámico para reflexionar sobre cómo cuidarse sin caer en el agotamiento, abordando la importancia de la salud, el equilibrio emocional y el entorno.
Las personas asistentes podrán aprender estrategias prácticas de autocuidado, mejorar la gestión de su energía, prevenir la sobrecarga y promover un bienestar sostenible en el día a día. Una oportunidad única para descubrir claves que ayudan a mejorar la calidad de vida desde un enfoque profesional y cercano.
Inscripción previa (plazas limitadas): https://forms.gle/ebyVaVXNY61QyP4u7
Más información: https://www.cocemfecantabria.org/cuidarme-sin-agotarme/
Esta actividad está organizada por COCEMFE Cantabria dentro del programa Stop Dependencia, con el apoyo del Gobierno de Cantabria, el ICASS, la asignación tributaria del 0,7% del IRPF y el Ayuntamiento de Santander.
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