Talleres sobre bienestar emocional para jóvenes

Espacio Joven va a ampliar su programación con la celebración de cuatro talleres puntuales sobre bienestar emocional para jóvenes durante el mes de junio.

Se celebrarán los martes 4, 11, 18 y 25 de junio y tienen un componente muy práctico y útil con el fin de mejorar la calidad de vida de los jóvenes y aprender a gestionar sus emociones.

Los seminarios, que se desarrollarán en horario de 16.30 a 18.00 horas, serán impartidos por un profesional de la asociación ‘Hay Salida’.

Totalmente gratuitos, no requieren de inscripción previa, y están dirigidos a jóvenes de entre 14 y 30 años.

Los temas que se tratarán serán los siguientes: ‘Técnicas de concentración y relajación para abordar los exámenes’ (4 de junio); ‘Inteligencia emocional y asertividad: Aprende a sentirte y respetarte’ (11 de junio); ‘Niño/a interior y autoestima: Aprende a quererte y escucharte’ (18 de junio); y ‘El Pasado, el presente y el futuro: Aprende a vencer tus miedos’ (25 de junio).

Estos talleres complementan otras actuaciones preventivas de carácter emocional que desarrolla Espacio Joven como la asesoría psicoemocional gratuita que se encuentra disponible para los jóvenes que requieran de una primera escucha por estar atravesando un ‘bache emocional’. Para solicitarla, tan sólo hay que rellenar un formulario de solicitud que se encuentra disponible en la web www.juventudsantander.es 

Para más información, acudir a Espacio Joven, que se ubica en la Cuesta del Hospital número 10, a través del teléfono 942 20 30 29 o del correo juventud@santander.es